फ्रिजमा राख्न नहुने तरकारीहरू, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य सावधान !

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरु हप्ताभरको तरकारी किनेर फ्रिजमा राख्छन् तर के तपाईलाई थाहा छ कुन तरकारी फ्रिजमा राख्नु हुँदैन ? आजको समयमा महिला र पुरुष…

View More फ्रिजमा राख्न नहुने तरकारीहरू, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य सावधान !

युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार

शरीरमा युरिक एसिडको स्तर बढ्नाले धेरै गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। जसका कारण जोर्नी दुख्ने र हड्डी सम्बन्धी समस्याको सामना गर्नु पर्ने हुन्छ । अनियमित खानपान र खराब…

View More युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार

गहिरो आघातपछि जीवनमा कसरी अगाडि बढ्ने ?

आघातबाट कसरी निको पार्ने: जब एक व्यक्ति गहिरो आघातबाट बाहिर आउँछ, उसलाई नयाँ सुरुवात गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। भावनात्मक आघातको उपचार कसरी गर्ने: प्रियजन…

View More गहिरो आघातपछि जीवनमा कसरी अगाडि बढ्ने ?

महिलामा भिटामिन डीको कमीले देखा पर्छ यी ७ लक्षण, बेवास्ता नगर्नुहोस्

महिलाहरूमा भिटामिन डीको कमीका लक्षणहरू: आजकाल मानिसहरूमा भिटामिन डीको कमी धेरै सामान्य भएको छ। किनकी आजकल मानिसहरु आफ्नो अधिकांश समय घर भित्र वा अफिसमा बिताउँछन्।…

View More महिलामा भिटामिन डीको कमीले देखा पर्छ यी ७ लक्षण, बेवास्ता नगर्नुहोस्

पिपलको पात उमालेर पिउनाले हुन्छ यस्ता ६ असाधारण स्वास्थ्य लाभ

पिपलको पातको पानी पिउनुको फाइदाः पिपलको रुख निकै लाभदायक हुन्छ । पिपलको फल, यसको पात र बोक्रा स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक हुन्छ । आयुर्वेदमा, पीपलको…

View More पिपलको पात उमालेर पिउनाले हुन्छ यस्ता ६ असाधारण स्वास्थ्य लाभ