कोशी प्रदेशका १२ जिल्ला डेङ्गु प्रभावित, नौको मृत्यु

काठमाडाैं । लामखुट्टेबाट सर्ने डेङ्गु रोगबाट कोशी प्रदेशका १४ मध्ये १२ जिल्ला प्रभावित भएका छन् । एक महिनाको अन्तरालमा डेङ्गुबाट नौ जनाको मृत्यु भएको र…

View More कोशी प्रदेशका १२ जिल्ला डेङ्गु प्रभावित, नौको मृत्यु

मनसुनमा स्वस्थ रहन आयुर्वेदिक जडीबुटी

वर्षा र चिसो मौसमले गर्मीबाट राहत दिन्छ। तर वर्षायाम स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन । मनसुनले धेरै मौसमी रोग र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ। मौसममा चिसो, रूघाखाेकी,…

View More मनसुनमा स्वस्थ रहन आयुर्वेदिक जडीबुटी

राति अबेरसम्म निद्रा लाग्दैन भने प्रयोग गर्नुहोस् यी ५ आयुर्वेदिक जडीबुटी

मोबाइलमा घण्टौंको नेट सर्फिङ र कामको व्यस्तताका कारण आजभाेलि अधिकांश मानिसलाई निद्रा नलाग्ने समस्या देखिन थालेको छ । यसलाई हटाउन आयुर्वेदिक उपाय जान्नुहोस् अहिलेको समयमा…

View More राति अबेरसम्म निद्रा लाग्दैन भने प्रयोग गर्नुहोस् यी ५ आयुर्वेदिक जडीबुटी

महिनावारी अनियमित किन हुन्छ ? जान्नुहोस्, समाधानका घरेलु उपायहरू

अनियमित महिनावारी धेरै कारणले हुन सक्छ। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डा. चंचल शर्माबाट जान्नुहोस्, महिनावारी अनियमित हुने कारण र समाधानका घरेलु उपायहरू। डा. चंचल शर्मा महिलामा महिनावारीको…

View More महिनावारी अनियमित किन हुन्छ ? जान्नुहोस्, समाधानका घरेलु उपायहरू

बालबालिकालाई स्वस्थ राख्न पनि गर्न सकिन्छ यी याेग आसन

बालबालिकाका लागि योग: योगले हामीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। यो मानिसहरूको दैनिक दिनचर्याको एक महत्त्वपूर्ण भाग भएको छ। शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा योगको महत्वपूर्ण भूमिका…

View More बालबालिकालाई स्वस्थ राख्न पनि गर्न सकिन्छ यी याेग आसन