बन्दामा हुन्छ यस्ता स्वास्थ्यवर्धक गुण

काठमाडाैँ । बन्दा एक बहुउपयाेगी तरकारी हाे । यसमा कैयौं औषधीय गुण हुन्छन् । तरकारीका अलावा सलादका रुपमा पनि प्रयोग गरिन्छ । जसले हामीहरुलाई निरोगी…

View More बन्दामा हुन्छ यस्ता स्वास्थ्यवर्धक गुण

मुखमा र जिब्रोमा खटिरा आए के गर्ने ?

काठमाडाैँ । मुखभित्र, जिब्रो, गिजा, ओठलगायत मुखको कुनामा र कहिलेकाहीँ गालाको छेउसम्म पनि घाउ आउने समस्याले तपाईँलाई पनि हैरान बनाएको हौला । यस्तो घाउ स–सानो…

View More मुखमा र जिब्रोमा खटिरा आए के गर्ने ?