सन्दर्भः विश्व मुटु दिवस बाँच्न त मुटु चाहिन्छ, जोगाउने कसरी?

-डा अवनिभूषण उपाध्याय विश्वमा हरेक वर्ष दुई करोड मानिसको मृत्यु मुटुरोग र सम्बन्धित आर्टरीहरूको कारणले हुने गर्दछ। यो संसारको मृत्युको कारणमध्ये पहिलो हो। कुनै पनि…

View More सन्दर्भः विश्व मुटु दिवस बाँच्न त मुटु चाहिन्छ, जोगाउने कसरी?

मुखको घाउको घरेलु उपचार

मुखमा खटिरा एक सामान्य समस्या हो जुन लगभग सबै मानिसहरू कुनै न कुनै समयमा पीडित हुन्छन्। यी फोकाहरू गालाको भित्री भागमा, जिब्रोमा र ओठको भित्री…

View More मुखको घाउको घरेलु उपचार

फ्रिजमा राख्न नहुने तरकारीहरू, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य सावधान !

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरु हप्ताभरको तरकारी किनेर फ्रिजमा राख्छन् तर के तपाईलाई थाहा छ कुन तरकारी फ्रिजमा राख्नु हुँदैन ? आजको समयमा महिला र पुरुष…

View More फ्रिजमा राख्न नहुने तरकारीहरू, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य सावधान !

युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार

शरीरमा युरिक एसिडको स्तर बढ्नाले धेरै गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। जसका कारण जोर्नी दुख्ने र हड्डी सम्बन्धी समस्याको सामना गर्नु पर्ने हुन्छ । अनियमित खानपान र खराब…

View More युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार

गहिरो आघातपछि जीवनमा कसरी अगाडि बढ्ने ?

आघातबाट कसरी निको पार्ने: जब एक व्यक्ति गहिरो आघातबाट बाहिर आउँछ, उसलाई नयाँ सुरुवात गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ। भावनात्मक आघातको उपचार कसरी गर्ने: प्रियजन…

View More गहिरो आघातपछि जीवनमा कसरी अगाडि बढ्ने ?