एकअर्कामा निर्भर नभई सम्बन्धलाई कसरी बलियो र सन्तुलित बनाउने ?

साना साना कुराले सम्बन्ध बनाउन वा टुटाउन सक्छ। राम्रो र सन्तुलित सम्बन्धको लागि, सामान्य लागेर हामीले बेवास्ता गरेका धेरै कुराहरूमा ध्यान दिनु आवश्यक हुन्छ। तपाईंले…

View More एकअर्कामा निर्भर नभई सम्बन्धलाई कसरी बलियो र सन्तुलित बनाउने ?

आफ्नो पार्टनरलाई सोध्नुहोस् यी ५ प्रश्न, हुनेछ तपाईंको सम्बन्ध मजबुत

सबैलाई थाहा छ जहाँ भरोसा छैन त्यहाँ सम्बन्ध सम्भव छैन र सम्बन्ध भए पनि लामो समय टिक्न सक्दैन। जब सम्बन्धको कुरा आउँछ, चाहे त्यो पुरुष…

View More आफ्नो पार्टनरलाई सोध्नुहोस् यी ५ प्रश्न, हुनेछ तपाईंको सम्बन्ध मजबुत

उच्च रक्तचाप कसरी नियन्त्रण गर्ने, हेर्नुहोस् यसका लक्षण र बच्ने उपाय

रक्तचापलाई साइलेन्ट किलर पनि भनिन्छ। उच्च रक्तचापले तपाईको स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले हानि पुर्‍याउन सक्छ। यसले मुटु, मस्तिष्क, मिर्गौला र आँखा जस्ता महत्त्वपूर्ण अंगहरूलाई गम्भीर रूपमा…

View More उच्च रक्तचाप कसरी नियन्त्रण गर्ने, हेर्नुहोस् यसका लक्षण र बच्ने उपाय

भावुक सम्बन्धले दाम्पत्य जीवन बिगार्छ, जान्नुहोस् बच्ने उपाय

भावनात्मक सम्बन्ध के हो: हामी सबैको जीवनमा एक समय आउँछ जब हामीलाई एक पार्टनर चाहिन्छ। एक्लोपन हटाउन र प्रेम महसुस गर्न, हामीलाई जीवन साथी चाहिन्छ।…

View More भावुक सम्बन्धले दाम्पत्य जीवन बिगार्छ, जान्नुहोस् बच्ने उपाय

सम्बन्धले गर्दा हुने तनावले तपाईँको मानसिक अवस्थालाई कसरी असर गर्छ ?

सम्बन्ध बारेकाे चिन्तासँग कसरी व्यवहार गर्ने: कुनै पनि सम्बन्ध पूर्णतया पूर्ण हुँदैन। किनकी हरेक सम्बन्धमा उतारचढाव हुन्छ । तर सधैं एकअर्काको समर्थन र विश्वास कायम…

View More सम्बन्धले गर्दा हुने तनावले तपाईँको मानसिक अवस्थालाई कसरी असर गर्छ ?