यी हुन् मुटु रोगबाट बच्ने उपायहरू

मुटु रोगबाट बच्ने उपाय : मुटु रोगबाट बच्न हरियो सागसब्जीसँगै फलफूलको सेवन गर्नुहोस् ।  मुटु शरीरको मुख्य अंग हो। आजको समयमा खराब जीवनशैली, पोषक तत्वको कमी, तनाव…

View More यी हुन् मुटु रोगबाट बच्ने उपायहरू

सन्दर्भः विश्व मुटु दिवस बाँच्न त मुटु चाहिन्छ, जोगाउने कसरी?

-डा अवनिभूषण उपाध्याय विश्वमा हरेक वर्ष दुई करोड मानिसको मृत्यु मुटुरोग र सम्बन्धित आर्टरीहरूको कारणले हुने गर्दछ। यो संसारको मृत्युको कारणमध्ये पहिलो हो। कुनै पनि…

View More सन्दर्भः विश्व मुटु दिवस बाँच्न त मुटु चाहिन्छ, जोगाउने कसरी?

मुखको घाउको घरेलु उपचार

मुखमा खटिरा एक सामान्य समस्या हो जुन लगभग सबै मानिसहरू कुनै न कुनै समयमा पीडित हुन्छन्। यी फोकाहरू गालाको भित्री भागमा, जिब्रोमा र ओठको भित्री…

View More मुखको घाउको घरेलु उपचार

यी तरकारीलाई भुलेर पनि फ्रिजमा राख्ने काम नगर्नु, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य

व्यस्त जीवनशैलीका कारण मानिसहरु हप्ताभरको तरकारी किनेर फ्रिजमा राख्छन् तर के तपाईलाई थाहा छ कुन तरकारी फ्रिजमा राख्नु हुँदैन ? आजको समयमा महिला र पुरुष…

View More यी तरकारीलाई भुलेर पनि फ्रिजमा राख्ने काम नगर्नु, स्वादसँगै बिगार्छ स्वास्थ्य

युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार

शरीरमा युरिक एसिडको स्तर बढ्नाले धेरै गम्भीर समस्या निम्त्याउन सक्छ। जसका कारण जोर्नी दुख्ने र हड्डी सम्बन्धी समस्याको सामना गर्नु पर्ने हुन्छ । अनियमित खानपान र खराब…

View More युरिक एसिड कम गर्न यसरी खानुहोस् बेसार