गर्भवती भएका बेला वाकवाकी किन लाग्छ ?

काठमाडौं । गर्भवती भएका बेला महिलाहरूलाई वाकवाकी लाग्ने गर्छ । जसले गर्दा खानामा अनरुची समेत हुने गर्छ । चिकित्सकहरूका अनुसार एचसिजी हर्मोनका कारण गर्भवती महिलालाई…

View More गर्भवती भएका बेला वाकवाकी किन लाग्छ ?

डाँको छोडेर चिच्याई चिच्याई रुनुका पनि थुप्रै फाइदा छन् जानिराख्नुस्

एजेन्सी ।  एक–ताका निकै चलेको लाेक गीत थियो जति .…..रुनु परेनी मेरै काखमा रोउ मायाँ शत्रुले देख्ने गरी रुनु हुँदैन….. । जीन्दगीमा सायद नरुने मान्छे…

View More डाँको छोडेर चिच्याई चिच्याई रुनुका पनि थुप्रै फाइदा छन् जानिराख्नुस्

गाडीमा यात्रा गर्दा वाकवाकी लाग्छ ? अपनाउनुहाेस् यी उपाय

काठमाडाैँ । के तपार्इँ पनि मोटर गाडी र हवाई जहाजमा यात्रा गर्दा रिँगटा लाग्ने, वाकवाकी आउने, असहज अनुभव गर्ने समस्याबाट पीडित हुनुहुन्छ ? सामान्य बाेलीचालीकाे…

View More गाडीमा यात्रा गर्दा वाकवाकी लाग्छ ? अपनाउनुहाेस् यी उपाय

यी हुन् मानसिक तनावबाट मुक्त हुने १० सरल उपाय

काठमाडाैँ । मानसिक तनाव नभएको मानिस शायद कमै हाेलान् । साना देखि ठूलासम्मलाई यसले पिरोलेको छ । त्यसैले पनि अाधुनिक युगकाे उपज अब यसरोगको उमेरसँग…

View More यी हुन् मानसिक तनावबाट मुक्त हुने १० सरल उपाय

पढेका कुराहरु सम्झिने नाै सुत्र जानिराखाैँ

काठमाडाैँ । ब्यक्तिको स्मरण क्षमतालाई विभिन्न कुराहरुले प्रभावित पारेको हुन्छ । कुनै पनि पढेका कुराहरुलाई लामो समयसम्म सम्झनामा रहिरहोस भन्ने चाहना धेरैको हुन्छ तर सबैले…

View More पढेका कुराहरु सम्झिने नाै सुत्र जानिराखाैँ