के तपाईं शौचालयमा बसेर रिलहरू हेर्नुहुन्छ? ढिलो हुनुभन्दा पहिले यी ६ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

के तपाईं पनि सधैं आफ्नो फोन साथमा राख्नुहुन्छ? के तपाईं खाना खाँदा, राती सुत्नुअघि र बिहान उठ्ने बित्तिकै फोन नहेरी बस्न सक्नुहुन्न? यति मात्र होइन,…

View More के तपाईं शौचालयमा बसेर रिलहरू हेर्नुहुन्छ? ढिलो हुनुभन्दा पहिले यी ६ कुरामा ध्यान दिनुहोस्

सुत्केरी भएपछि श्रीमतीलाई यी ५ कुरा कहिल्यै नभन्नु

प्रसवोत्तर डिप्रेसन एउटा गम्भीर अवस्था हो जसले नयाँ आमालाई चिडचिडा, चिन्तित, थकित र एक्लो महसुस गराउन सक्छ। यहाँ जान्नुहोस्, सुत्केरी भएपछि पतिले आफ्नी श्रीमतीलाई के…

View More सुत्केरी भएपछि श्रीमतीलाई यी ५ कुरा कहिल्यै नभन्नु

यी ६ संकेतले संकेत गर्छ तपाईँ एक अर्काको लागि सही पार्टनर हुनुहुन्न !

कुनै पनि सम्बन्धलाई बलियो बनाउनको लागि त्यसमा माया र विश्वास दुवै हुनु आवश्यक हुन्छ । तर धेरै पटक, धेरै प्रयास गर्दा पनि, हामी सम्बन्धहरू सम्हाल्न…

View More यी ६ संकेतले संकेत गर्छ तपाईँ एक अर्काको लागि सही पार्टनर हुनुहुन्न !

मानसिक स्वास्थ्य समस्याको प्रधान शत्रु : खानपिन, कार्यशैली र अनिद्रा

सम्झना महर्जन काठमाडौं । पछिल्लो समय कुनै पनि स्वास्थ्य समस्या लिएर उपचारका लागि स्वास्थ्य संस्था आउने हरेक चौथो व्यक्ति मानसिक रोगबाट पीडित हुने गरेको देखिन…

View More मानसिक स्वास्थ्य समस्याको प्रधान शत्रु : खानपिन, कार्यशैली र अनिद्रा

१४ लाख बालबालिकालाई पोलियोविरुद्धको खोप

सरकारले सन् २०१० मै नेपाललाई पोलियो मुक्त राष्ट्र घोषणा गरेको हो । तर यसको जोखिम कायमै छ । भारतले पोलियो निवारण नगरेसम्म र अन्र्तराष्ट्रिय रुपमै…

View More १४ लाख बालबालिकालाई पोलियोविरुद्धको खोप