यस्ता छन् क्वाँटीका फाइदाहरू, त्यसैले अरूबेला पनि खानुस्

काठमाडौं । अाज रक्षाबन्धन अर्थात जनैपूर्णिमा काठमाडाैँ उपत्यकासहित देशभर मनार्इदैछ । याे दिन क्वाँटी खाने परम्परा रहेको छ । ९ थरिका गेडागुडी मिसाई भिजाएर टुसा…

View More यस्ता छन् क्वाँटीका फाइदाहरू, त्यसैले अरूबेला पनि खानुस्

कसरी बनाउने स्वादिष्ट खीर – हेर्नुस् सरल रेसिपी

काठमाडाैं । हुन त खीर खानलाई साउन १५ नै पर्खिनु पर्दैन । जहिले खाए पनि हुन्छ । तै पनि खास गरी साउनमा खीर खाने चलन…

View More कसरी बनाउने स्वादिष्ट खीर – हेर्नुस् सरल रेसिपी

यी हुन् ग्रिन टी पिउँदा स्वास्थ्यलाई पुग्ने फाइदाहरु

१. ग्रिन टी दैनिक रूपमा पिउँदा मोटोपन घटाउँछ र तौल नियन्त्रण गर्छ । २. मधुमेह हुने सम्भावनालाई कम गराउँछ, यसले इन्सुलिन नियन्त्रण गर्छ, रगतमा चिनीको…

View More यी हुन् ग्रिन टी पिउँदा स्वास्थ्यलाई पुग्ने फाइदाहरु

चुरोटको लत छुटाउन नसकेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय केही दिनमै चैट

चुरोटको लत लागेपछि छोड्न मुस्किल भएको अनुभव धेरैको पाइन्छ । छुटाउन धेरै डाक्टरहरुकोमा गएको बिभिन्न सल्लाह लिएको तर सकिन भन्नेहरु पनि धेरै भेटिन्छन् । लतकै…

View More चुरोटको लत छुटाउन नसकेर चिन्तित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय केही दिनमै चैट

धेरै नुन खानु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक, हुनसक्छ यस्ताे खतरा

काठमाडाैँ । अधिक मात्रामा नुन खानु हुदैन भन्ने कुरा त मानिसहरुलाई थाहा नै छ । तर यस बारेमा अनुसन्धानकर्ताहरुले अचम्मित पार्नसक्ने खुलासा गरेका छन् ।…

View More धेरै नुन खानु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक, हुनसक्छ यस्ताे खतरा