सम्बन्धसँग जोडिएका ५ भ्रम र सत्यता

सम्बन्धको बारेमा गलत विश्वासः कुनै पनि सम्बन्धलाई सफल बनाउन विश्वास र प्रेम दुवै आवश्यक हुन्छ। यदि सम्बन्धमा विश्वास छैन भने सम्बन्ध लामो समयसम्म टिक्ने सम्भावना कम हुन्छ। प्रेम र सम्बन्धमा सबैको फरक फरक सोच हुन सक्छ। धेरै मानिसहरु सम्बन्धसँग सम्बन्धित आफ्नो वरपरबाट सुनेको कुरा मात्र विश्वास गर्न थाल्छन्। यसले सम्बन्धमा अनावश्यक गलतफहमी पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यस विषयमा कुरा गर्दा, सम्बन्धसँग सम्बन्धित केही यस्ता मिथकहरूको बारेमा जानौं।

यसबारे जान्नको लागि हामीले सर गंगाराम अस्पतालका वरिष्ठ क्लिनिकल साइकोलोजिस्ट डा आरती आनन्दसँग कुरा गरेका छौं।

सम्बन्धको बारेमा मिथक र तथ्यहरू 
मिथक- पार्टनरमा ईर्ष्या महसुस हुनु प्रेमको लक्षण हो।

अरुसँग कुरा गर्दा पार्टनर असुरक्षित हुनु साँचो प्रेमको संकेत हो भन्ने धेरैको विश्वास छ । जबकि यो केवल एक मिथक हो, किनकि असुरक्षित हुनु वा ईर्ष्या महसुस गर्नु स्वस्थ सम्बन्धको संकेत होइन । कतिपय अवस्थामा, आफ्नो पार्टनरलाई अरू कसैसँग देख्दा अलिकति ईर्ष्या हुन सक्छ, तर धेरै असुरक्षित हुनु वा ईर्ष्या गरिरहुनु भनेकाे सम्बन्धमा विश्वासको कमीको संकेत हुन सक्छ। स्वस्थ सम्बन्धमा, दुवै साझेदारहरूको लागि एकअर्कामा विश्वास र यसलाई कायम राख्न महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

मिथक- विवाह र बच्चा जन्माउँदा सम्बन्ध बचाउन सकिन्छ

शताब्दीयौंदेखि मानिसहरूले यो मिथकलाई सत्य मान्दै आएका छन्, विवाह र सन्तानको जिम्मेवारी आयो भने सम्बन्ध बचाउन सकिन्छ। जहाँ यसले सम्बन्धलाई सम्हाल्न झनै गाह्रो बनाउन सक्छ। जिम्मेवारीहरूमा फसेर, एक व्यक्ति तिनीहरूबाट भाग्न खोज्छ, जसले बच्चा र आमाबाबु दुवैको जीवनलाई असर गर्न सक्छ। 

मिथक: स्वस्थ सम्बन्ध भएका व्यक्तिहरूले एकअर्काको मन बुझ्न सक्छन्

यदि दुई व्यक्ति सम्बन्धमा छन् वा प्रेममा छन् भने, उनीहरूले एकअर्काको भावनालाई केही नबोली बुझ्न सक्छन् भन्ने मिथकमा मानिसहरू दृढ विश्वास गर्छन्। तर यो मिथक बिल्कुल गलत छ, किनकि जबसम्म तपाईँ तपाईँको पार्टनरसँग खुलेर कुरा गर्नुहुन्न, उसलाई तपाईँको भावना बुझ्न गाह्रो हुनेछ। यसले सम्बन्धमा तनाव बढ्न सक्छ र अनावश्यक भ्रम ु समस्या निम्त्याउन सक्छ।  

मिथक- सम्बन्धमा आफ्नो पार्टनरबाट कुनै पनि कुरा गोप्य राख्नु हुँदैन।

सम्बन्धको बारेमा मानिसहरूको विश्वास छ कि तपाईँले सम्बन्धमा आफ्नो पार्टनरसँग कुनै कुरा लुकाउनु हुँदैन। यो पटक्कै होइन किनभने स्वस्थ सम्बन्ध भनेको आफ्नो पार्टनरलाई उसको सुविधा अनुसार बाँच्न दिनु हो। यदि तपाईँको पार्टनर तपाइँलाई केही भन्न सहज छैन भने, यसमा केही गलत छैन। तर एकअर्काको विश्वास कायम राख्न धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हाे ।

मिथक: एक सम्बन्ध काम गर्न को लागी परिवर्तन गर्नुपर्छ

सम्बन्ध चलाउनको लागि दुबै तर्फबाट प्रयास चाहिन्छ। तर यदि तपाईलाई केही कुरा परिवर्तन गरेर सम्बन्ध जोगाउन सकिन्छ भन्ने लाग्छ भने परिवर्तन गर्नु गलत होइन । तर यस्तो अवस्थामा सम्बन्ध जोगाउन कसैलाई दबाब दिनु हुँदैन ।

कुनै पनि मिथकलाई बिना सोचाइमा विश्वास गर्नाले पनि तपाईंको सम्बन्धलाई असर गर्न सक्छ। त्यसैले कुनै पनि कुराको सत्यता नजानी विश्वास नगर्नुहोस्।