मनसुनमा स्वस्थ रहन आयुर्वेदिक जडीबुटी

वर्षा र चिसो मौसमले गर्मीबाट राहत दिन्छ। तर वर्षायाम स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिँदैन । मनसुनले धेरै मौसमी रोग र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ। मौसममा चिसो, रूघाखाेकी,…

View More मनसुनमा स्वस्थ रहन आयुर्वेदिक जडीबुटी

यी हुन् समयमै निर्वाचन खर्च विवरण सार्वजनिक नगर्ने ‘अटेरी उम्मेदवारहरू’

काठमाडाैं । निर्वाचन आयोगले बहालवाला तीन मन्त्री, सांसदहरू, पूर्व सभामुख, पूर्व मन्त्रीहरू सहितका उम्मेदवारलाई जनही १५ हजार जरिवाना गर्ने निर्णय गरेको छ। तोकिएको समयभित्र निर्वाचन…

View More यी हुन् समयमै निर्वाचन खर्च विवरण सार्वजनिक नगर्ने ‘अटेरी उम्मेदवारहरू’

महिनावारी अनियमित किन हुन्छ ? जान्नुहोस्, समाधानका घरेलु उपायहरू

अनियमित महिनावारी धेरै कारणले हुन सक्छ। आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डा. चंचल शर्माबाट जान्नुहोस्, महिनावारी अनियमित हुने कारण र समाधानका घरेलु उपायहरू। डा. चंचल शर्मा महिलामा महिनावारीको…

View More महिनावारी अनियमित किन हुन्छ ? जान्नुहोस्, समाधानका घरेलु उपायहरू

भिर मौरीको मह सिकार गर्न युवापुस्ता आकर्षित 

खोटाङ । केपिलासगढी गाउँपालिका–१ फेदीस्थित तेरावाका ६३ वर्षीय तीर्थमनी राईले भिरमौरीको मह सिकार गर्न  थालेकोे ४५ वर्ष भयो । उक्त महका लागि छिमेकी जिल्ला भोजपुरसम्म पुग्नुहुने…

View More भिर मौरीको मह सिकार गर्न युवापुस्ता आकर्षित 

बालबालिकालाई स्वस्थ राख्न पनि गर्न सकिन्छ यी याेग आसन

बालबालिकाका लागि योग: योगले हामीलाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ। यो मानिसहरूको दैनिक दिनचर्याको एक महत्त्वपूर्ण भाग भएको छ। शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यमा योगको महत्वपूर्ण भूमिका…

View More बालबालिकालाई स्वस्थ राख्न पनि गर्न सकिन्छ यी याेग आसन